Pause-toi avec Litchie : une rentrée sous le signe du bien-être

Entre deux cours, les étudiantes et étudiants ont ainsi pu faire la connaissance de Litchie et profiter d’un moment de douceur. Sophie Dagenais a également animé un cercle de parole, offrant aux personnes participantes un espace propice aux échanges et à la réflexion sur leur bien-être.

« Pause-toi avec Litchie, c’est vivre une expérience différente, main dans la patte, qui nous invite à ralentir et à prendre soin de nous, tout simplement. » – Sophie Dagenais, psychologue au Service de santé et d’aide psychosociale.

Une initiative qui s’inscrit dans la Charte de l’Okanagan

Au-delà du plaisir de passer quelques instants avec Litchie, l’activité Pause-toi avec Litchie s’inscrit dans une démarche plus large : celle de faire du bien-être une composante à part entière de la vie au Collège.

Créée par le Service de santé et d’aide psychosociale, l’initiative s’inscrit dans l’engagement du Collège de Bois-de-Boulogne envers les principes de la Charte de l’Okanagan, qui invite les établissements d’enseignement à créer des environnements favorables à la santé et au bien-être dans toutes les dimensions de la vie.

Prendre une pause, créer des liens, échanger et porter attention à son bien-être : autant de gestes simples qui contribuent à un milieu d’apprentissage où la santé et le bien-être ont leur place au quotidien.

Pour en savoir plus sur les initiatives du Collège en matière de santé et de bien-être, consultez la page Santé et Bien-être.

Litchie sera de retour!

La première rencontre a suscité beaucoup d’enthousiasme auprès de la communauté étudiante. Bonne nouvelle : Litchie sera de retour pour d’autres moments de complicité et de douceur!

Les prochaines activités auront lieu les mercredis, de 11 h 30 à 13 h, au local SP-B-263 :

Que vous souhaitiez passer quelques minutes avec Litchie, découvrir la zoothérapie, échanger avec d’autres personnes ou simplement prendre une pause dans votre journée, vous êtes toutes et tous les bienvenus!